Cách chăm sóc da trị sẹo hiệu quả

Banner khuyen maiHot

1. Thoa kem chống nắng hàng ngày và không tắm nắng. Các tia cực tím là nguyên nhân chính gây ra lão hóa. Thậm chí nó còn làm tăng nguy cơ ung thư da. Phơi da dưới các tia UVA và UVB trong ánh nắng sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn và kéo dài tình trạng tấy đỏ, vì ánh nắng mặt trời sẽ kích thích các tế bào sắc tố sản xuất mạnh hơn thường lệ.

Xem thêm: trị sẹo lõm

Không những thế, ánh nắng mặt trời làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, khiến da bạn xuất hiện nếp nhăn. Tia UV phá hỏng DNA. Vì vậy, kem chống nắng là giải pháp chống lão hóa hiệu quả nhất cho mọi lứa tuổi và giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư da. Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Hãy thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da bạn.

Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 để giảm thiểu tác hại từ tia UVB. SPF chỉ khả năng chống UVB tức là SPF càng cao thì thời gian da được bảo vệ lâu hơn. Vì thế không có khác biệt về khả năng bảo vệ giữa kem chống nắng SPF 40 và SPF 50. Kem chống nắng SPF 100 bị cấm lưu hành ở một số quốc gia.

Để bảo vệ da khỏi tia UVA, nên chọn kem chống nắng có ký hiệu PA +++ hoặc PA ++++, đặc biệt để ngăn ngừa tình trang da bị tấy đỏ. PPD là chỉ số chống tia UVA tương đương với SPF; vì thế nên sử dụng kem chống nắng tối thiểu PPD20. Ký hiệu PA+ có dấu + tương ứng với lớp bảo vệ PPD. Các quốc gia sử dụng hệ thống PA khác nhau. Nhật Bản và Đài Loan đã thay đổi hệ thống PA lên cấp 4+, trong khi đó Hàn Quốc vẫn sử dụng hệ thống 3+.

Khi phải ra nắng trong thời gian dài, cố gắng đứng trong bóng râm càng lâu càng tốt, đội mũ rộng vành, mặc quần áo dài tay và đeo kính râm. Hoặc có thể mang theo một chiếc dù.

2. Thận trọng trong xử lý thông tin. Khi điều trị những vết sẹo lõm, sẹo lồi, đôi khi bạn tuyệt vọng vì không giải quyết được vấn đề, dẫn đến mù quáng làm theo bất kỳ lời khuyên nào.

Bạn cần cân nhắc, tìm hiểu thật kỹ về các phương pháp này. Chỉ có bạn mới là người hiểu làn da mình nhất và biết nó đang cần gì, muốn gì.

3. Sử dụng sữa rửa mặt có độ pH = 5 hoặc 2,5. Hãy trân trọng, nâng niu làn da bạn bằng cách sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Ở độ pH này da tạo thành một lớp vỏ axit đủ để ngăn ngừa mụn trứng cá phát triển.

Thử nghiệm sản phẩm mới. Cẩn thận kiểm tra xem da có bị kích ứng khi sử dụng một sản phẩm mới hay không. Ngừng sử dụng nếu có khó chịu. Nên cẩn trọng đổi loại sản phẩm dưỡng da mới. Đối với một số người, sữa rửa mặt cân bằng độ pH có thể gây kích ứng do nhạy cảm mùi thơm. Hãy thử một sản phẩm khác hoặc các phương pháp rửa mặt thay thế.

Tránh rửa mặt bằng nước nóng (vì có thể làm khô da) và không sử dụng khăn mặt thô hoặc bọt biển khi tẩy da chết vật lý, vì chúng có thể gây kích ứng và viêm da. Sử dụng nước ấm với sữa rửa mặt cân bằng độ pH.

4. Tẩy da chết hóa học với AHA hoặc BHA để điều trị mụn và đỏ da. Tẩy tế bào chết làm bong tróc các tế bào chết trên da, lỗ chân lông không bị bí và điều trị mụn trứng cá. Nó cũng làm da mềm mượt hơn, từ đó giúp giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo và các vết tấy đỏ.

Sản phẩm chứa AHA và BHA có độ pH giữa 3 và 4 để sẽ mang lại hiệu quả. Sử dụng BHA thường xuyên hai lần một ngày. Sử dụng AHA vào ban đêm, nếu dùng AHA vào ban ngày sẽ khiến da nhạy cảm với ánh nắng. Nếu muốn sử dụng, phải thoa thêm kem chống nắng.

5. Tẩy tế bào chết vật lý. Thực hiện tẩy da chết vật lý với miếng bọt biển Konjac, hoặc chiếc khăn mềm được làm ẩm với nước. Nhẹ nhàng chà khăn lên da của bạn theo chuyển động tròn nhỏ.

Xem thêm: trị sẹo lồi bằng cách tiêm thuốc


Tẩy da chết 1 tuần/ lần. Nếu da bạn khô, có thể thực hiện ít đi.

Tránh tẩy da chết vật lý với các hạt scrub nhựa hoặc vỏ quả óc chó vì không tốt cho da và gây ô nhiễm môi trường.

6. Uống nhiều nước và có chế độ ăn uống lành mạnh. Mặc dù điều này không làm biến mất ngay lập tức những vết sẹo trên da bạn, nhưng nó sẽ giúp cơ thể bạn hoạt động ở mức tối ưu và tăng cường trẻ hóa làn da.

Uống nhiều nước để thải độc tố khỏi cơ thể và dưỡng ẩm cho làn da của bạn, làm cho nó trông tươi trẻ, đầy đặn và khỏe mạnh. Bạn nên cố gắng uống ít nhất 6-8 cốc mỗi ngày.

Ăn nhiều trái cây và rau quả cung cấp cho cơ thể bạn đủ lượng vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh. Nên bổ sung vitamin A, C và E (có trong bông cải xanh, rau bina, cà rốt, cà chua, bơ và khoai tây) vì đây là những vitamin có lợi nhất cho da.

7. Tránh sờ, chạm tay vào da mặt. Sờ tay lên mặt chẳng giúp ích gì mà lại càng làm cho tình trạng sẹo, mụn tồi tệ hơn. Bạn có thể kiểm tra tình trạng da mình mỗi khi rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối. Thay chăn ga gối thường xuyên để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây ra mụn trứng cá.

Xem thêm: tiêm thuốc trị sẹo lồi ở đâu

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm