Cách giảm béo hiệu quả sau sinh cho chị em

Banner khuyen maiHot

Trong thời kì mang thai, hầu hết các chị em đều tăng cân đặc biệt là tăng kích thước vòng 2. Sau sinh, chị em luôn muốn lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng nhưng còn chưa biết cách nào hiệu quả. Hãy thử áp dụng những cách làm sau để có vòng 2 như ý.

Xem thêm: giảm béo an toàn

Giảm mỡ bụng bằng muối:

Muối có tác dụng tảy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông. Theo Đông y, muối nóng sinh nhiệt, giữ nhiệt lâu góp phần làm tan mỡ. song song tránh tình trạng chảy xệ, giữ cho bụng luôn săn chắc.

Muối khoáng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, hiệu quả trong việc phóng thích các gốc tự do, thanh lọc và chống lão hóa. cho nên, muối được dùng để giảm béo như một phương pháp hiệu quả.

Muối có tác dụng giảm mỡ bụng

Bạn có thể giảm béo với muối bằng các cách sau:

Xem thêm: cách giảm béo nhanh nhất

Cách 1: giảm mỡ bụng bằng muối nóng:

Sử dụng một lượng muối nóng vừa đủ rồi dùng khăn lông hoặc túi vải bọc lại rồi chườm quanh bụng, phối hợp với các động tác massage chuyên sâu để tăng hiệu quả.

Cách 2: Giảm mỡ bụng bằng cách massage muối hột:

Pha muối hột với ít nước nóng thành dạng sệt đắp lên bụng rồi xoa bóp vùng bụng.

Lưu lý khi dùng muối để giảm mỡ bụng: muối cần phải sạch, đảm bảo cỗi nguồn, tránh dị ứng không mong muốn. Không dùng muối chườm lên các vết thương hở sẽ gây đau rát. Khi thực hành phương pháp này cần phối hợp ăn uống hợp lý, tập tành thể dục, thể thao để mỡ bụng nhanh chóng được đốt cháy.

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng và nghệ:

Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol khá cao, có tác dụng làm tăng độ PH của bao tử, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Gừng có tính nóng nên khi xúc tiếp với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng quá trình phân hủy mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa chóng vánh. Tác dụng này sẽ chóng vánh hơn nếu được dùng rượu làm chất dẫn.

rượu gừng và nghệ

Cách làm giảm mỡ bụng bằng rượu gừng và nghệ:

Chuẩn bị: 0,5kg gừng ta; 1kg nghệ và 2lít rượu (chọn rượu quê là tốt nhất); một bình sứ hoặc thủy tinh.

Cách làm: Gừng và nghệ rửa sạch rồi giã nát. Cho vào bình đựng và rót rượu vào, đậy kín. Sau đó đem hạ thổ. Sau 3-4 tháng là có thể đem ra dùng dần.

Cách dùng: Gừng và nghệ rửa sạch rồi giã nát. Cho vào bình đựng và rót rượu vào, đậy kín. Sau đó đem hạ thổ. Sau 3-4 tháng là có thể đem ra dùng dần.

Giảm mỡ bụng bằng chườm ngải cứu:

Lá ngải cứu

Chuẩn bị: Ngải cứu (mỗi lần 5-6 nắm to), khăn bông (2-3 cái), 2 viên gạch, bếp than tổ ong, 1 dải vải thô. Ngải cứu rửa sạch. Sau đó đặt gạch lên bếp than để nung nóng

Trải khăn lên bụng (gấp làm 2 lớp), đặt ngải cứu lên, đặt gạch nóng lên, đặt 1 chiếc khăn khác lên trên để phủ. Nếu cảm thấy bị nóng quá thì có thể để thêm lá ngải cứu hoặc trải thêm 1 lớp khăn nữa phía dưới. Khi nào gạch bớt nóng thì lại thay viên nóng vào. Làm như vậy liên tục trong vòng 1 giờ.

Sau khi đắp xong, đứng trên giường và quấn dải vải thô quanh bụng, càng chặt càng tốt, nên dùng thêm gen quấn bụng bên ngoài để cố định.
Xem thêm: mẹo giảm béo mặt

Giảm mỡ bụng bằng phương pháp slim body

Slim Body là biện pháp giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật mà vẫn cho hiệu quả cao tương đương với phẫu thuật hút mỡ. Cách giảm béo bụng này phối hợp dùng sóng siêu thanh với bấm huyệt đả thông kinh lạc để loại bỏ mỡ thừa qua hệ thống bài xuất tự nhiên của cơ thể và có tác dụng giảm béo nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn, hiệu quả cao, không đau và không để lại biến chứng.

Bằng công nghệ tiền tiến nhất hiện nay là Slim Body, chị em hoàn toàn có thể tự tin lấy lại vòng 2 thon gọn của mình.

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm