Hướng dẫn cách coi sóc ngực khi mang thai đúng cách

Banner khuyen maiHot

Trong thời kỳ mang thai việc coi ngó bầu ngực rất quan yếu, chăm chút ngực, đầu ti là việc làm rất quan trọng để bảo vệ an toàn cho bầu sữa mẹ.
Xem thêm: nang nguc dep o dau

Trong thời kỳ mang thai vòng 1 của thai phụ sẽ ngày càng căng ra, và to dần theo thời gian, đặc biệt khi đến giai đọan cuối thai kì núm ti sẽ to và chuyển sang màu đen, quầng vú có màu đậm, xung quanh quầng vú có rải rác những đốm lồi dạng nút thắt, có thể tiết ra vài giọt thể dịch loãng màu vàng.

coi sóc ngực đúng cách khi mang thai

Trong giai đọan này thai phụ nên tuyển lựa áo nịt ngực ăn nhập, thoáng mát, tránh xệ ngực hay làm thương tổn mô ngực. Nên sử dụng áo ngực dành riêng cho bà bầu, tắm rửa, vệ sinh bầu ngực mỗi ngày. Thai phụ có thể dùng nước sạch rửa núm ti một lần để loại bỏ những chất khô được tiết ra tích trữ trên núm ti. Không nên dùng xà phòng diệt khuẩn để vệ sinh ngực vì có thể khiến da bị khô và làm nứt núm ti.

Đối vối các thai phụ gặp phải tình trạng núm ti ở một bên hay cả hai bên bị lõm vào, nên rửa sạch đầu ngực và bầu ngực thường xuyên. thực hành kéo đầu ti lên xuống một cách nhẹ nhàng, sau đó là sang trái và phải, nhẹ nhàng kéo da quầng vú xuống phía dưới, sau đó Thực hiện theo hướng ngược lại. Làm nhiều lần, mỗi lần 5 phút.



Xem thêm: kéo núm vú bị tụt hiệu quả

chăm chút ngực đúng cách khi cho con bú

Các mẹ cần sử dụng nước ấm cùng khăn mềm để lau rửa đầu ngực và xung quanh bầu ngực thật sạch sẽ, khô thoáng một lần trước và sau khi cho bé bú. Cho trẻ bú đúng cách, bú đều hai bên ngực. Nếu sữa nhiều mà bé bú ít, bạn nhớ nhẹ nhõm vắt cạn lượng sữa thừa để tránh tình trạng ứ đọng sữa gây viêm tắc tuyến sữa. Không nên cho con vừa ngủ vừa ngậm ti. Khi trẻ vừa bú vừa ngủ thường nhai, cắn vào đầu vú, có thể gây tổn thương dẫn đến viêm nhiễm đầu ti.

Sau khi sinh, ngực của bà mẹ thường căng, to và chảy xệ, do đó cần mặc áo ngực vừa vặn, ăn nhập với kích cỡ ngực, không nên mặc áo ngực có gọng kim loại để dòng sữa được lưu thông dễ dàng và tránh tổn thương nhũ hoa do cọ xát.

Nếu ngực có biểu lộ sưng đau, nhức bầu ngực, nứt núm ti,… bà mẹ cần tạm thời ngừng cho con bú và đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để các bác sĩ chỉ dẫn cách săn sóc ngực và điều trị nếu có viêm nhiễm.

Để có vòng 1 hoàn hảo hơn sau sinh, các mẹ có thể vận dụng các giải pháp sau:

– Tập thể dục

– Tắm nước lã

– chọn lọc áo ngực thích hợp

– Chế độ ăn uống thích hợp

– Vệ sinh đúng cách
Xem thêm: cach lam cho nguc san chac

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm