Top 3 thực phẩm cách chữa nám da tốt nhất hiện nay

Banner khuyen maiHot

Thay đổi chế độ dinh dưỡng là 1 trong những phương pháp quan trọng giúp bạn ngăn chặn sự hoạt động của các hắc sắc tố melanin gây nám. Dưới đây là top 3 thực phẩm trị nám da tốt, giúp bạn xóa mờ những vết đốm trên khuôn mặt, mau chóng sở hữu làm da trắng hông, tươi tỉnh.
Xem thêm: trị nám da bằng trái cây
Nám xuất hiện không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tác động trực tiếp đến tính thẩm mỹ của làn da, gây ra tâm lý mặc cảm, lo âu cho phái Đẹp. Để chóng vánh thoát khỏi nỗi ám ảnh này, nhiều người đã tìm đến các thực phẩm chữa nám da tốt để cung cấp những dưỡng chất, vitamin cấp thiết. Dưới đây là những gợi ý tốt dành cho bạn:

1. Chuối Thực phẩm Chữa nám da mặt hiệu quả

Trong thành phần của chuối có chứa nhiều Protein, Glucid và các loại vitamin (đặc biệt là vitamin C và B6) giúp kích thích quá trình phục hồi da và tái tạo collagen. Do đó, đây là 1 trong những loại thực phẩm trị nám da có khả năng sẽ giúp bạn xóa mờ nám da. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 nửa quả chuối đánh nhuyễn sau đó trộn đều với sữa chua, tạo thành hỗn hợp đặc sệt rồi đắp đều lên vùng da mặt bị nám.


Xem thêm: Nguyên nhân gây nám da
2. Thực phẩm Chữa trị nám da mặt – Cà chua

Cà chua có chứa nhiều vitamin C, E, carotene, kali, chất sắt… giúp duy trì độ đàn hồi của da, giảm sự hình thành các sắc tố đen để các cách làm trắng da. Đây là loại thực phẩm trị nám da mặt được nhiều người tin tưởng chọn lựa hiện giờ.  Hàng ngày, bạn hãy bổ sung cà chua vào trong thực đơn dinh dưỡng nhằm tăng giá trị dinh dưỡng và hương vị món ăn mỗi ngày.

3. Chanh thực phẩm Điều trị nám được nhiều người lựa chọn

Chanh có khả năng diệt vi khuẩn xấu, chứa nhiều vitamin C, cho làn da bề mặt trở nên sáng mịn. Hàng ngày, bạn hãy sử dụng mặt nạ chanh để cải thiện những vết nám, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Xem thêm: Kem trị nám cao cấp

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Tin liên quan

Khách hàng quan tâm